Fakta Unik Tentang Makanan Pedas | Gho Blog's - Banyak orang di dunia ini yang menyenangi masakan pedas, termasuk saya sendiri. Cuma, sehabis makan makanan yang pedas, perut saya tidak bisa di ajak kompromi alias harus menanggung efek samping yang membuat saya harus betah berlama-lama meditasi di toilet. hehehehe...
Tapi tahukah sobat, dibalik efek samping seperti diatas, makanan pedas juga memiliki efek positif untuk kesehatan tubuh kita. Berikut ini fakta unik yentang makanan pedas yang memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Anti Kanker
Capsaicin yang terkandung didalam cabe berfungsi sebagai anti kanker karena mampu membunuh sel-sel kanker didalam tubuh tanpa merusak sel sehat disekitarnya.
2. Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Capsaicin juga membantu membunuh bakter H. pylori penyebab sakit maag. Selain itu capsaisin juga mampu meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus.
3. Menyehatkan Jantung
Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung. Cabe menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
4. Menurunkan Berat Badan
Capsacin yang terkandung di dalam cabe mampu mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung.
5. Memperlancar Pernapasan
Makanan pedas bertindak seperti ekspektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinuistis, dan penyakit pernapasan lainnya untuk bernapas lebih baik.
6. Memperlancar Sirkulasi Darah
Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.
Sekian dulu info kesehatan yang berjudul Fakta Unik Tentang Makanan Pedas. Selain efek positif diatas, mengkonsumsi cabe secara berlebihan juga bisa memberikan efek yang kurang baik. Semoga bermanfaat aja posting kali ini sob dan makasih atas kunjungnnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar